Hjertelig velkommen til CIP's Parterapi
Hvert menneske og hvert parforhold er forskelligt. Der er ikke to par der er ens og hvert parforhold har deres kriser og problematikker, som kan udspille sig på vidt forskellige måder.
”Når man mistrives i sit parforhold i for lang tid, mister man enten partneren - eller sig selv ”
Jeg søger at hjælpe jer på den måde som passer bedst til lige netop jeres parforhold og situation. Ligesom jeg også hjælper jer med at identificere og tydeliggøre, hvilke problemer i har brug for hjælp til.
Der er altid mindst to sider af en sag, og jeg lytter altid grundigt til begge parter uden at fordømme, tage parti eller uddele skyld. Parterapien foregår i fuld fortrolighed og jeg har tavshedspligt og må ikke videregive informationer om jer til andre.
I de 30 år jeg har lavet parterapi har jeg erfaret, at der kan være flere forskellige problematikker som kan give parforholdet udfordringer:
- Udækkede behov. Uopfyldte forventninger. Svigt. Brudte løfter.
- Manglende kærlighed.
- Manglende respekt.
- Manglende accept.
- Manglende tillid.
- Manglende tid sammen.
- Manglende kærestetid.
- Dårligt eller manglende sexliv.
- Sygdom. Traumatiske hændelser. Ubearbejdet sorg.
- Psykiske eller følelsesmæssige problemer.
- Stress-relaterede problemer.
- Identitetskriser. Eksistentielle kriser.
- Kultur- eller religionsforskelle.
- Ændrede livsvilkår.
- Uenigheder om børneopdragelse. Sammenbragte børn. Problemer med ex-partner.
- Familiestridigheder. Problemer med svigerfamilien. Fortiden.
- Jobsituationen. Boligsituationen. Økonomien.
- Utilfredshed med rollefordelingen eller fordelingen af de praktiske opgaver.
- Fortielser. Løgne. Bedrag. Utroskab. Jalousi.
Og meget andet…..
Disse problemer kan give uenigheder, skænderier, magtkampe og konflikter, som er ødelæggende for parforholdet. Uanset hvilken problematik det er, så afstedkommer problemet ofte en adskillelse eller en distance i forholdet. Man føler sig ikke set, hørt, rummet og forstået og spørger sig selv, hvor kærligheden blev af? Man føler sig svigtet af sin partner.
”Man kan vinde diskussionen – men tabe relationen ”
Frustrationen ender ofte med, at man reagerer ved at forsvare sig selv – og bebrejder, kritiserer, anklager og afviser den anden part. Man begynder måske endda at overreagerer: F.eks. ved at blive aggressiv, være handlingslammet af gråd eller lukke sig inde i sig selv. Begge parter synes, at det er den anden det er galt med. Det er den anden part der tænker, føler eller handler forkert.
Man er holdt op med at tale og lytte ordentligt til hinanden. Resultatet er, at man ikke kan løse det egentlige problem. Det er druknet i dårlig kommunikation. Hvis kommunikationen er væk i parforholdet, kan det være nærmest umuligt at tale om de vigtige og problematiske emner, der måtte være.
Hvis dette er tilfældet vil jeg først og fremmest hjælpe jer til en bedre kommunikation. Så i kan arbejde videre med jeres forhold mellem sessionerne og i fremtiden.
Parterapi kan hjælpe jer til:
- At lære at kommunikere og løse konflikter fredfyldt og uden skænderier.
- At forstå jer selv og hinanden bedre, så i kan genfinde en gensidig respekt og empati.
- At takle jeres eventuelle forskelligheder og uenigheder.
- At genfinde kærligheden og sexlysten.
- At takle udefrakommende aktuelle problemer og udfordringer – sammen.
- At lave kompromisser uden at føle afsavn.
- At dække jeres egne og fælles behov, så i kan opnå større tilfredshed.
- At få bearbejdet eventuelle følelsesmæssige problemer eller problemer fra fortiden.
- At finde en fælles løsning på problemet, så forholdet igen kan blive kærligt og velfungerende.
”Begge parter bringer også hver især deres ”bagage” med ind i parforholdet”
Et parforhold består af to parter, to forskellige personligheder, som går ind i forholdet med hver deres ”parforholdsmodel” og deres ide om hvordan et parforhold skal være. Så når diverse problematikker rammer parforholdet, så forsøger parterne at løse det på hver deres måde, hvilket ofte giver anledning til yderligere konflikt – med misforståelser, bebrejdelser og kritik.
Begge parter bringer også hver især deres ”bagage” med ind i parforholdet. Det vil sige fortidens oplevelser – på godt og ondt. Det kan være uløste problematikker, ubearbejdede svigt, livsværdier eller andre ting, der præger hvordan man ser på sig selv, partneren og parforholdet.
Nogle gange er det ”parforholdsmodellen” eller ”bagagen”, der er medvirkende til problematikkerne i parforholdet, andre gange er det måske årsagen til, at det kan være svært at få problemerne løst.
Hvis det er tilfældet kan jeg hjælpe jer med at afklare, hvordan i får det løst og bearbejdet.
